বুকের পরিধি পরিমাপ করুন - পুরুষ এবং মহিলার জন্য নির্দেশাবলী

সন্তুষ্ট

• বুকের পরিধি পরিমাপ করুন: মহিলারা
• বুকের পরিধি পরিমাপ করুন: পুরুষরা
• কেন বুকের পরিধি পরিমাপ করুন ">

  আপনার বুকের পরিধি পরিমাপ করা দরকার, তবে কীভাবে করবেন তা জানেন না? কোনও সমস্যা নেই, কারণ এই দেহের অংশটি সঠিকভাবে পরিমাপটি সম্পাদন করতে কেবল সামান্য ব্যায়াম বা সহায়ক হাতের প্রয়োজন। ধড়ের পরিমাপটি খুব সহজেই এমন উপযুক্ত পোশাক কিনতে সক্ষম হয় যা দেহে ভাল বসে এবং এটি খুব বড় বা খুব ছোট মনে হয় না। এটি মহিলাদের জন্য বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত একটি ব্রা এটি পরিধানের জন্য উপযুক্ত এবং আরামদায়ক করতে বিভিন্ন মাত্রার প্রয়োজন। এখানে ব্যবহৃত স্তনের পরিধি আসে, সুতরাং খুব বড় বা ছোট ব্রা কেনা হয় না।

  স্তন পরিমাপ করার জন্য আপনার খুব বেশি দরকার নেই। একটি পরিমাপ টেপ হ'ল এটির জন্য আপনার কেবলমাত্র সরঞ্জাম প্রয়োজন এবং এটি শরীরে প্রয়োগ করা উচিত। একটি টেপ পরিমাপ, যেমন এটি অভ্যন্তরীণ কর্মশালায় ব্যবহৃত হয়, এটির জন্য সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি শরীরে প্রয়োগ হয় না এবং ফলাফলটি মিথ্যা করে। উপরন্তু, যদি আপনি অন্য ব্যক্তিকে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করেন তবে এটি ভুল নয়, যেহেতু বুকের পরিধি পরিমাপ করা সর্বদা সহজ নয়। পরিমাপ গ্রহণের সময় আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে:

  1. আপনার কেবল একটি অনাবৃত উপরের বডি দিয়ে পরিমাপ করা উচিত। এটি পুরুষদের কোনও সমস্যা নয়। একজন মহিলা হিসাবে, ব্রা ছাড়া আপনি করতে পারেন যদি আপনি বেশি ব্রা না পরে থাকেন। আপনি যদি সর্বদা ব্রা পরে থাকেন তবে আপনার ব্রা দিয়ে আপনার বুকের পরিধিটি পরিমাপ করা উচিত।

  ২. যদি আপনি একা পরিমাপ গ্রহণ করেন তবে নিজেকে আয়নার সামনে দাঁড় করা ভাল। এটি আপনাকে টেপটি স্থানে রয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করতে দেয় allow

  বুকের পরিধি পরিমাপ করুন: মহিলারা

  মহিলাদের কেবল একটি নয়, দুটি পরিমাপ প্রয়োজন, বিশেষত যদি ব্রা আকার নির্ধারণ করা হয়। ব্রাস দুটি আকারে দেওয়া হয় কারণ:

  • কাপের আকার: এ, বি, সি, ডি এবং আরও অনেক কিছু
  • আন্ডারবাস্ট পরিধি: 70, 75, 80 এবং আরও অনেক কিছু

  আন্ডারবাস্ট পরিধিটি নামটি দিয়েই ব্যাখ্যা করা হয়। কাপের আকার, অন্যদিকে, প্রকৃত বুকের পরিধি বা স্তনের পরিধি হিসাবে পরিচিত referred একসাথে, এই দুটি আকার আপনার ব্রা জন্য নিখুঁত ফিট সরবরাহ করে। অন্যান্য জামাকাপড়গুলির জন্য, কেবলমাত্র উপরের বুকের পরিধি প্রয়োজন। উপরের বুকের পরিধিটি কেবল কাপ আকারের জন্য অক্ষরে দেওয়া হয়, অন্যান্য পোশাকগুলিতে সেন্টিমিটারে। উপরের স্তনের পরিধি পরিমাপের জন্য নিম্নরূপ:

  

  1. সোজা হয়ে দাঁড়াও এবং মাপার টেপটি তুলুন। আপনার বুকটি প্রসারিত করবেন না, ফলে ফলাফলটি মিথ্যা হবে।

  ২. এখন কাঁধের ব্লেডগুলির নীচের অংশের উপরে আপনার পিঠে মাপার টেপটি গাইড করুন যাতে আপনি বগলের নীচে দুটি প্রান্তটি সামনের দিকে গাইড করুন। এখন আপনার হাতে একটি প্রান্ত নিন এবং এটি আপনার বুকের দীর্ঘতম অংশে রাখুন। নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই পয়েন্টটি সর্বদা স্তনের উপরে নেই তবে এটি এর উপরে বা নীচে থাকতে পারে।

  ৩.এবার টেপ পরিমাপ বন্ধ করুন এবং এটি মোচড় হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। এটি সংশোধন করুন, তথ্যটি পড়ুন এবং মানটি লিখুন।

  ৪. আপনি যদি এটির সাথে আপনার কাপের আকারটি গণনা করতে চান তবে কেবল প্রস্তুতকারকের কাপ আকারের সাথে এই তথ্যটি পরীক্ষা করুন।

  আন্ডারবাস্ট পরিধিটি নিম্নলিখিত উপায়ে পরিমাপ করা হয়:

  1. এই পরিমাপের জন্য, সোজা পিছনে দাঁড়িয়ে স্বস্তির নিঃশ্বাস নিন।

  ২. এখন মাপার টেপটি সরাসরি আপনার স্তনের বাম্পের নীচে রাখুন। মানটি পড়ুন এবং এটির একটি নোট তৈরি করুন।

  আপনি যদি 5 এর পদক্ষেপে উদ্ধৃত মানটিকে সংযুক্ত করেন তবে আপনি 75, 80 বা 90 এর মতো তথ্য পাবেন এবং কাপ আকারের সাথে মিলিয়ে ব্রা খুঁজে পাবেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি 81 সেমি দ্বারা 80 সেমি বা 104 সেমি দ্বারা 105 সেমি বৃত্তাকার করতে পারেন।

  বুকের পরিধি পরিমাপ করুন: পুরুষরা

  আপনি যদি একজন মানুষ হন তবে আপনাকে কেবল একটি আকার পরিমাপ করতে হবে। নিম্নলিখিত হিসাবে এগিয়ে যান:

  

  1. সোজা হয়ে দাঁড়ান এবং স্বস্তির নিঃশ্বাস নিন। আপনার বুকে প্রসারিত করবেন না, কারণ পুরুষরা মহিলাদের চেয়ে শক্তিশালী হন to

  ২. মাপার টেপটি এখন বগলের নীচে গাইড করা হয় এবং বুকের সামনের দিকে বন্ধ থাকে। মহিলা হিসাবে, পরিমাপ টেপ স্তনবৃন্ত বা তার থেকে কিছুটা উপরে হতে পারে। নীচে কম সাধারণ হয়।

  3. মানটি পড়ুন এবং এটির একটি নোট তৈরি করুন।

  কেন বুকের পরিধি পরিমাপ করুন ">

  পরামর্শ: আপনি যদি কোনও মিল না করা ব্রা পরে থাকেন তবে চিন্তা করবেন না। গবেষকরা একমত যে ভুল ব্রা মাপগুলি স্তন ক্যান্সারের সাথে সম্পর্কিত নয়, এমনকি যদি আপনি এটি বহু বছর ধরে পরেন।