পুদিনা দিয়ে শসা লেবু জল - চিনি সহ এবং ছাড়া রেসিপি

সন্তুষ্ট

• উপাদানগুলো
• নির্দেশাবলী
• শসা লেবু জল - ইমেজ গ্যালারী

এখন সময় টাটকা গ্রীষ্মের লেবু জল for এটি সতেজ হওয়া উচিত, ক্যালরি কম হওয়া উচিত, যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক এবং দ্রুত। কারও কারও জন্য শসা এবং লেবু জলকে কাটিয়ে উঠতে কিছুটা ব্যয় হয় তবে তা মূল্যবান। এখানে আমাদের সতেজ শসা লেবু জল: মাত্র পাঁচ মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত।

শসা ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ। এগুলিতে ভিটামিন সি, আয়রন, দস্তা এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে। আরেকটি সুবিধা: 95% এর বেশি জলের সামগ্রী সহ, তারা ক্যালোরি-সচেতন ডায়েটের জন্য আদর্শ।

শসা লেবু জলকে পুদিনা বা লেবু বালামের মতো তাজা গুল্মগুলি দিয়ে পরিশ্রুত করা হয়। গুরমেটগুলিকে রেসিপিটিতে এক চতুর্থাংশ চুন এবং কিছুটা কিউই যোগ করার অনুমতি দেওয়া হয় - তবে রেসিপিটিতে আরও এটি।

উপাদানগুলো

• প্রায় 5 মাঝারি আকারের দীর্ঘমেয়াদী চশমার জন্য
• 1 জৈব শসা
• 5-8 চামচ চিনি (বিকল্প হিসাবে চিনি ছাড়া: কোল্ড ড্রিঙ্কের জন্য এরিথ্রিটল থেকে চাঁদা চিনি)
• পুদিনা বা লেবু বালামের 8-12 পাতা
• খনিজ জলের 1 লিটার (মাঝারি বা ঝিলিমিলি)

নির্দেশাবলী

আমরা প্রতিটি জারের জন্য শসার প্রায় পাঁচটি পাতলা টুকরো টুকরো করে কেটে ফেলি। বাকি শসাটি খোসা ছাড়িয়ে একটি স্যুপে ব্লেন্ডার দিয়ে প্রক্রিয়া করা হয়। এটি থার্মোমিক্সেও করা যেতে পারে।

এখন চিনি যুক্ত এবং দ্রবীভূত করা হয়। তারপরে ভরটি একটি সূক্ষ্ম চালুনির মধ্য দিয়ে যায় যাতে কেবল সবুজ রসই থাকে।

এর পরে ভেষজ পাতা একটি গ্লাসে যুক্ত করা হয় এবং একটি পোকা দিয়ে হালকাভাবে গুঁড়ো করা হয়। প্রতি গ্লাস প্রতি চুনের এক চতুর্থাংশ পিষ্ট হয়ে গেলে তেতো তাজা তাজা কিক তৈরি হয়। তারপরে শশার রস দিয়ে অর্ধেক পূর্ণ গ্লাসটি পূরণ করুন, কাচের সাথে কিছু শসার টুকরোগুলি যোগ করুন এবং খনিজ জলের সাথে pourালুন।

বর্ধিত সংস্করণ : কিছুটা কিউইমাসের সাথে লেবুতেড একটি বহিরাগত স্পর্শ পায়।

সতেজ লেবু পান সতেজতা উপভোগ করুন!

শসা লেবু জল - ইমেজ গ্যালারী

আমরা আমাদের লেবু জলকে কিছু লেবুর তালের পাতাগুলি দিয়ে সজ্জিত করে বিভিন্ন চশমাতে রেখেছি put স্বাদের উপর নির্ভর করে, সোডা এইভাবে একটি ট্রেন্ডি সফট ড্রিঙ্ক হিসাবে হতে পারে, অফিসের মধ্যে বা কফির বিকল্প হিসাবে ককটেল হিসাবে।

2 এর 1