প্রধান বাচ্চাদের জামা কাপড়হিপ পরিধি পরিমাপ করুন - পুরুষ এবং মহিলার মধ্যে নিতম্বের জন্য নির্দেশাবলী

হিপ পরিধি পরিমাপ করুন - পুরুষ এবং মহিলার মধ্যে নিতম্বের জন্য নির্দেশাবলী

সন্তুষ্ট

  • গহনাপত্র
    • হিপ পরিধি মহিলা
    • হিপ পরিধি পুরুষদের

আপনার নিজের দেহের পরিমাপ পোশাক নির্বাচনের ক্ষেত্রে সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আপনি একজোড়া প্যান্ট অর্ডার করতে চান বা ইন্টারনেটে পোশাক সন্ধান করছেন, হিপ আকার বিভিন্ন পোশাকের জন্য প্রয়োজনীয়। অনেকে কী আকার চয়ন করবেন তা জানেন না, যদিও নিতম্বের পরিধিটি পরিমাপ করা কঠিন নয়।

নিতম্বের পরিধি পরিমাপ করা প্রায়শই কঠিন কারণ অনেকেই জানেন না যে পোঁদগুলি সরাসরি। এখন আপনাকে পিছনের পকেটগুলি বা পোঁদের বিস্তৃত অংশে পরিমাপ করতে হবে

আপনি আপনার নিতম্বের পরিধি পরিমাপ করার আগে আপনার সঠিক সরঞ্জামের প্রয়োজন। যেহেতু সমস্ত পাত্রগুলি এই কাজের জন্য উপযুক্ত নয় এবং ভুল ফলাফল হতে পারে, আপনার নিম্নলিখিত পরিমাপের যন্ত্রগুলির উপর নির্ভর করা উচিত।

  • কাপড় দিয়ে তৈরি টেপ পরিমাপ
  • কাগজ
  • পিন

পরিমাপ টেপ নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে এটি নমনীয় এবং দেহের সাথে শক্তভাবে লাগানো যেতে পারে। গ্যারেজ রোল দিয়ে আপনি কখনই ভাল ফলাফল পাবেন না এবং বেশি আকারের পোশাক কিনবেন। অতএব, কেবলমাত্র একটি পরিমাপ টেপ বা টেপ পরিমাপ ব্যবহার করুন যা টেক্সটাইল শিল্পে বা সেলাইয়ের জন্য ব্যবহৃত হয়। বিকল্পভাবে, আপনি স্ট্রিংটি ব্যবহার করতে পারেন এবং এটি লাগানোর পরে গজ স্টিক দিয়ে এটি পরিমাপ করতে পারেন। এটি প্রায় যতটা ভাল পরিমাপের ফলাফল নিশ্চিত করে, যতক্ষণ না লাইনটি গোল না হয় তবে সমতল হয়। যাইহোক, ত্রুটিগুলি পরিমাপ করার ফলে ক্রাইপ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ যদি আপনি আবার কর্ডটি স্ট্রিপ করেন। পুরুষ এবং মহিলা মাপার টেপগুলি ব্যবহার করে সরাসরি শরীরে ফলাফলটি পড়তে পারেন।

পরামর্শ: আপনি অবশ্যই নিজের স্মার্টফোন বা অন্যান্য ইলেকট্রনিক ডিভাইসটি কলম এবং কাগজের পরিবর্তে রিডিংগুলি ক্যাপচার করতে পারেন। এমনকি স্টোরগুলিতে এমন অসংখ্য অ্যাপ রয়েছে, যার সাহায্যে আপনি যদি মান ওজন হারাতে বা আপনার চিত্রটিতে মনোযোগ দিতে চান তবে মানগুলি সংরক্ষণ করতে এবং একটি দীর্ঘ সময়ের সাথে তাদের তুলনা করতে পারবেন।

হিপ পরিধি মহিলা

হিপ পরিধি পরিমাপ করুন: মহিলাদের জন্য নির্দেশাবলী

মহিলাদের জন্য নিতম্বের পরিধি পরিমাপ করা সাধারণত সহজ, কারণ নিতম্বের হাড়টি আরও প্রকট হয়। এটি আপনাকে পরিমাপ করার টেপটি ঠিক কোথায় তা দেখতে দেয় এবং আপনাকে সর্বদা এটি সংশোধন করতে হবে না। যদি আপনার নিজের পরিমাপ করতে সমস্যা হয়, তবে বন্ধুর কাছে সাহায্য চাইতে ভুলবেন না, কারণ এটি পরিমাপের ফলাফলের কোনও ত্রুটি রোধ করবে। আপনার নিতম্বের পরিধি পরিমাপ করতে এই গাইডটি অনুসরণ করুন:

1. আপনার পোঁদকে অন্তর্বাসে পরিমাপ করা ভাল। জিন্স, জগিং প্যান্ট এমনকি টাইটসও পরিমাপের ফলাফলটিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। দিনের সময় গুরুত্বপূর্ণ নয় কারণ খাবার বা পানীয় নিতম্বকে প্রভাবিত করে না।

2. শুধু একটি আয়না সামনে দাঁড়ানো। নিজেকে কখনই পাশ থেকে পরিমাপ করবেন না, না হলে মাপার টেপটি সঠিক জায়গায় থাকবে না। তার পা স্পর্শ করা উচিত নয় এবং তার পা ছড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়।

3. পরিমাপ করার আগে আপনার ভঙ্গিটি পরীক্ষা করুন। এমনকি নিতম্বের উপরেও ডুবে থাকা ভঙ্গিমা পরিমাপের সমস্যা তৈরি করতে পারে। সুতরাং ডুবে না এবং আপনার পিছনে সোজা রাখুন। আপনার পেট টানুন বা টান করবেন না কারণ এটি আপনার ভঙ্গিমা পরিবর্তন করবে।

4. এখন পরিমাপ টেপ লাগান। এটি করার জন্য, আপনার নিতম্বের বিস্তৃত বিন্দুটি সনাক্ত করুন যা হিপবোন দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। বিস্তৃত বিন্দুটি খুঁজে পেতে আয়নার দিকে তাকান এবং আপনার পাশে হস্তান্তর করুন। এই মুহুর্তে, 0 সংখ্যার সাথে টেপ পরিমাপের শেষে রাখুন।

৫. একবার আপনার পোঁদের চারপাশে পরিমাপের টেপটি পাস করুন এবং নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার পোঁদের বিস্তৃত অংশের সাথে ফিট করে। মিটারটি খুব কাছাকাছি টানবেন না, কেবল এটি ত্বকের বিপরীতে ফ্ল্যাট রাখতে।

The. যদি মাপার টেপটি আক্রান্ত স্থানটি মোচড় দেয় এবং সংশোধন করে থাকে তবে আয়নাতে পরীক্ষা করুন। তারপরে ফলাফলটি একটি নোট তৈরি করুন।

টিপ: দয়া করে মনে রাখবেন যে আপনি যদি নিয়মিত আপনার পোঁদের পরিধি পরিমাপ করেন তবে আপনার হিপ বাচ্চা হওয়ার পরে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে প্রশস্ত হবে।

হিপ পরিধি পুরুষদের

হিপ পরিধি পরিমাপ করুন: পুরুষদের জন্য নির্দেশাবলী

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে নিতম্বের পরিধি পরিমাপ করা একেবারেই আলাদা, আপনি এখানে পড়বেন। পুরুষদের সবচেয়ে বড় সমস্যা হিপ পরিধি পরিমাপ করা তাদের সোজা আকৃতি। কেবলমাত্র কয়েকজন পুরুষ, নিতম্বের হাড় খানিকটা বাহ্যিক, যা পরিমাপ করা খুব সহজ করে তোলে। তবে, বেশিরভাগ পুরুষকেই এটির সাথে লড়াই করতে হবে। নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী আপনাকে সঠিকভাবে পরিমাপ নিতে এবং হাল ছাড়ার ক্ষেত্রে সহায়তা করবে।

1. আপনি প্যান্ট না পরে সঠিক পরিমাপের ফলাফল অর্জন করা হয়। আন্ডারপ্যান্টগুলি যতক্ষণ না খুব বেশি ঘন নয় এমন কোনও উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় ঠিক ততক্ষণ। আদর্শভাবে, আপনি পুরুষদের সংক্ষিপ্ত পোশাক পরেন, কারণ এটি আরও ত্বক উন্মুক্ত করে এবং পরিমাপের ফলাফল আরও সঠিক। কোমরের তুলনায় হিপ খাবার বা পানীয় দিয়ে স্ফীত হতে পারে না বলে আপনি নিজেকে মেপে নেওয়ার বিষয়টি বিবেচ্য নয়।

2. শুধু একটি আয়না সামনে দাঁড়ানো। এটি টেপ পরিমাপ তৈরি করতে সহায়তা করে, কারণ এটি অবশ্যই হ'ল। পা বন্ধ করা উচিত নয়, তবে উন্মুক্ত থাকতে স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করা উচিত। তবে এগুলি ছড়িয়ে দিন না, অন্যথায় পেশী বা ফ্যাট ধাক্কা দিতে পারে, যা ভুল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে।

3. উপরে বর্ণিত হিসাবে আপনার ভঙ্গি পরীক্ষা করুন।

৪. এখন, মাপার টেপটি এক হাতে নিন এবং আপনার নিতম্বের বাইরের অংশে 0 নম্বর দিয়ে শেষটি রাখুন। এটি হিপ হাড়ের উপরে অবস্থিত। এটিকে উপরে খুব বেশি না রাখার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন, অন্যথায় আপনি কোমর পরিধিটি পরিমাপ করবেন যা পুরুষদের পক্ষে নিতম্বের পরিধি পরিবর্তে ছোট smaller যদি আপনার নিজের পরিমাপ করা খুব কঠিন হয় তবে আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাহায্য চাইতে হবে।

৫. আপনি একবার টেপ পরিমাপটি তৈরি করার পরে এটি একবার আপনার কোমরের চারদিকে চালান। টেপটি সর্বদা স্থানান্তরিত বা গিঁটে না যায় তা নিশ্চিত করুন। এটি হিপ হাড়ের উপর দিয়ে দিন, কারণ এটি পরিমাপ করা সহজ করে। আয়নাতে অবস্থান পরীক্ষা করুন।

6. ফলাফল লিখুন।

নির্দেশাবলী - ভাঁজ রুমাল: ক্রিসমাস ট্রি
Crochet শিশুর নিজেকে মোজা - নির্দেশাবলী